Prowadzisz firmę i masz trudności w prowadzeniu działalności, a przez to nie radzisz sobie z bieżącym opłacaniem składek? ZUS uruchomił nowy sposób informowania przedsiębiorców o zaległościach i przypomina co można zrobić w takiej sytuacji.

Od 1 marca 2026 r. wzrosną limity przychodu dla pracujących wcześniejszych emerytów i rencistów. Dopuszczalne progi dorabiania w porównaniu z obecnie obowiązującymi kwotami zwiększą się o 298,30 zł oraz o 553,90 zł.

Już po raz drugi zawodnicy karate kyokushin specjalizujący się w kata ( formy)  spotkali się w Ostrowi Mazowieckiej aby rywalizować w turnieju, który jest wyzwaniem dla ich umiejętności.  Trzydziestu pięciu adeptów z 5 klubów przyjechało  aby pokazać swoją doskonałość  techniczną.  Zawodnicy startowali w trzech turach, musieli mieć przygotowane trzy kata  , a końcowa pozycja  w klasyfikacji zależała od poziomu wykonania we wszystkich trzech turach.  W tym roku zawodnicy z OKKK uplasowali się w  w finałach na drugich miejscach.  Poziom był wyższy niż w ubiegłym roku. 

Jak przygotować dziecko na wyjazd na zieloną szkołę? Odpowiednie przygotowanie dziecka na wyjazd na zieloną szkołę to kluczowy element sukcesu tego wyjątkowego doświadczenia edukacyjnego. Zielona szkoła otwiera przed uczniami nowe przestrzenie rozwoju, dlatego właściwe podejście rodziców już od pierwszych kroków wpływa na komfort i bezpieczeństwo dziecka podczas całego pobytu poza domem.