Klub „Senior+” z siedzibą w Czerwonce już działa

seniorW czerwcu br. Klub „Senior+” z siedzibą w Czerwonce wznowił swoje działanie. 9 czerwca br. odbyło się pierwsze spotkanie uczestników klubu. Podczas pierwszego spotkania omówione zostały zasady uczestnictwa w klubie w sytuacji epidemicznej. Zapoznano z rekomendacjami dotyczącymi działalności Ośrodków Wsparcia Senior+ przygotowanymi przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej wraz z Głównym Inspektorem senior3Sanitarnym oraz Ministrem Zdrowia. Pani Krystyna Rosiak – pielęgniarka z Ośrodka Zdrowia w Czerwonce oraz radna w Gminie Sokołów Podlaski przeprowadziła trening dotyczący obecnej sytuacji epidemicznej, w tym zasad utrzymania właściwej higieny osobistej i otoczenia, oraz dystansu społecznego. Z seniorami pracuje już fizjoterapeuta (czwartki) oraz terapeuta zajęciowy (wtorki). Z seniorami pracuje już fizjoterapeuta (czwartki) oraz terapeuta zajęciowy (wtorki). Odbyły się zajęcia z dietetykiem, podczas których seniorzy poznali zasady żywienia przy cukrzycy i chorobach sercowo-naczyniowych. Pod okiem dietetyka mieli zaplanować jednodniowy plan żywieniowy zawierający ilość posiłków, godziny, posiłków, porcje. Mieli możliwość zmodyfikowania własnego planu żywieniowego o oparciu o uzyskane informacje.

senior1Fizjoterapeuta będzie prowadził zajęcia z zakresu aktywności ruchowej, mające na celu zadbanie o kondycje i zdrowie seniorów. Był czas na wspomnienia, co przywitanie, niektórzy zaprezentowali swoje prace szydełkowe, które wykonali podczas przerwy związanej z zawieszeniem działalności. Podczas zajęć z terapeutą zajęciowym seniorzy m.in. malowali obrazy akwarelami za pomocą patyczków do uszu, ręcznika papierowego i zmywaków kuchennych.  Poszukujemy chętne osoby do współpracy w Klubie „Senior+” z siedzibą w Czerwonce, które mają ciekawe pomysły i uprawnienia.