Stres i wypalenie zawodowe

Profesje, które wymagają nieustannego kontaktu z drugim człowiekiem (klientem, pacjentem, podopiecznym, uczniem, osadzonym) należą do najbardziej stresogennych. W obecnych czasach to również praca pod presją czasu. To wszystko generuje stres. Ryzyko wypalenia zawodowego jest bardzo duże w zawodach, które wiążą się z przyjmowaniem choćby części odpowiedzialności za innych ludzi. Niezwykle istotne jest nauczenie się, jak zadbać o siebie, aby nie stracić energii do działania. A także jak poradzić sobie ze stresem aby odzyskać radość z wykonywanej pracy.
 
Fundacja Strefa Pociech realizuje projekt Bezpieczny Dom, w którego ramach prowadzone są działania dla profesjonalistów pracujących z osobami dotkniętymi problemem przemocy domowej. We wrześniu pracownicy Fundacji przeprowadzili w Węgrowie i Sokołowie Podlaskim szkolenia - warsztaty z zakresu przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Wzięło w nich udział łącznie ok 30 osób z terenu wymienionych powiatów. Byli to pracownicy socjalni, nauczyciele, pedagodzy, psycholodzy, kuratorzy, asystenci rodzinni etc. Teraz przyszedł czas na szkolenie dla profesjonalistów pracujących z osobami dotkniętymi przemocą.
Warsztat „Strategie radzenia sobie ze stresem i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu“ odbędzie się w dwóch częściach:18.października i 15. listopada 2018 r.
w siedzibie fundacji w Sokołowie Podlaskim - ul. Lipowa 5
Zajęcia realizowane będą w ramach projektu Bezpieczny Dom dofinansowanego ze środków budżetu województwa mazowieckiego i są bezpłatne dla uczestników. Obowiązują zapisy.

W trakcie szkolenia uczestnicy będą mieli szansę:
 
•   Poznać przyczyny i podłoże  stresu oraz wypalenia zawodowego (test autodiagnozy), jak    
    powstaje wypalenie zawodowe?
•   Rozpoznać czynniki zewnętrzne wpływające na pojawienie się długotrwałego stresu.
•   Zrozumieć zjawisko wypalenia zawodowego i odnieść je do swojej sytuacji.
•   Przyjrzeć się sygnałom alarmowym wysyłanych przez swój organizm.
•   Rozpoznać własne  przekonania wzmagające poczucie stresu .
•   Poznać jakie są konsekwencje długotrwałego stresu, symptomy wypalenia zawodowego.
•   Stworzyć osobiste strategie pracy nad stresem i obniżonym poziomem motywacji do pracy.
•   Poznać sposoby na odzyskanie równowagi i zbudowanie systemu obronnego.
•   Zastanowić się w jaki sposób zbudować dla siebie barierę ochronną .
 
Co daje uczestnictwo w warsztacie?
 
• wiedzę dotyczącą radzenia sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym
•   kameralną przestrzeń, gdzie w bezpiecznej atmosferze  wymienisz się doświadczeniem z
    innymi uczestnikami
•   materiały dydaktyczne

Zapisy i informacje
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
www.strefapociech.pl
tel 603072071

Zobacz także